Ławka z przedłużeniem oparcia krzesła rzymskiego
Opis
Parametry techniczne
Opis produktów
Znaczenie funkcjonalne
Wzmocnij mięśnie rdzenia:
Ławka do rozciągania oparcia krzesła rzymskiego może pomóc w wykonywaniu różnych podstawowych ruchów treningowych, takich jak prostowanie pleców i unoszenie nóg w pozycji leżącej. Skutecznie aktywuje mięśnie tułowia, w tym mięsień prosty brzucha, mięśnie skośne i prostowniki kręgosłupa, zwiększając siłę i stabilność tułowia. Odgrywa to znaczącą rolę w poprawie równowagi ciała i wyników sportowych.
Trenuj mięśnie dolnej części pleców:
Podczas ruchów takich jak prostowanie pleców mięśnie dolnej części pleców są w aktywnym stanie skurczu, co może oddziaływać na mięśnie prostowniki kręgosłupa i trenować je. Zwiększa to siłę i wytrzymałość mięśni dolnej części pleców, zapobiega i łagodzi bóle dolnej części pleców oraz poprawia postawę ciała.
Kształtuj kontury pośladków:
Wykonując ruchy takie jak mostki pośladkowe na ławce do rozciągania na krześle rzymskim, możesz w pełni stymulować mięśnie pośladkowe, w tym pośladek maksymalny i pośladkowy średni. Zwiększa to rozmiar i elastyczność mięśni pośladkowych, kształtuje okrągły i mocny kontur pośladków oraz uwydatnia krzywoliniowe piękno ciała.
Popraw wyniki sportowe:
Po treningu na ławce do rozciągania na krześle rzymskim wzmacniane są mięśnie tułowia i mięśnie dolnej części pleców, co może zapewnić bardziej stabilne podparcie ciała. W różnych dyscyplinach sportowych, takich jak bieganie, koszykówka i piłka nożna, poprawia koordynację ciała, siłę eksplozywną i zdolność przeciwdziałania-skrętom, jednocześnie zmniejszając ryzyko kontuzji sportowych.
Środki ostrożności
Prawidłowo wyreguluj i zabezpiecz:
Po wyregulowaniu podnóżków i innych elementów należy upewnić się, że wszystkie regulowane części są dobrze zablokowane. Jeśli elementy są luźne, mogą się poruszać podczas treningu, wpływając na efektywność treningu, a nawet powodując przypadkowe obrażenia.
Kontroluj intensywność treningu:
W oparciu o swoją kondycję fizyczną i możliwości sportowe rozsądnie kontroluj intensywność treningu i zakres ruchu. Kiedy po raz pierwszy korzystasz z ławki do rozciągania na krześle rzymskim, zaleca się rozpoczęcie od ruchów o niskiej-intensywności i małym-zakresie, a po adaptacji stopniowo zwiększaj trudność, aby uniknąć napięcia mięśni spowodowanego przetrenowaniem.
Utrzymuj prawidłową postawę:
Podczas treningu zawsze utrzymuj prawidłową postawę ruchową. Nie przechylaj się-ani nie nadmiernie-wyprostuj ciała i unikaj używania pędu do wykonywania ruchów. Nieprawidłowa postawa nie tylko nie przyniesie efektów treningowych, ale może również spowodować uszkodzenie takich partii ciała jak talia i szyja.
Regularna kontrola i konserwacja:
Regularnie sprawdzaj elementy ławki przedłużającej krzesło rzymskie, w tym ramę, złącza spawane, mechanizmy regulacyjne i-podkładki antypoślizgowe. Sprawdź, czy rama nie jest zdeformowana, czy złącza spawane nie są luźne, czy mechanizmy regulacyjne są elastyczne i czy-podkładki antypoślizgowe nie są zużyte. W przypadku wykrycia jakichkolwiek problemów należy niezwłocznie naprawić lub wymienić części, aby mieć pewność, że sprzęt działa w dobrym stanie.
|
Nazwa produktu: |
Ławka z przedłużeniem oparcia krzesła rzymskiego |
|
Wymiary produktu: |
1135 × 746 × 742 mm |
|
Wymiary opakowania: |
1070 × 560 × 380 mm |
|
Masa netto produktu: |
54 kg |
| Waga brutto produktu: | 60 KG |
Opis fabryczny
Zalety sprzętu
Pomysłowy i naukowy projekt:
Ławka rozkładana do oparcia krzesła rzymskiego została zaprojektowana w oparciu o ergonomię w połączeniu z zasadami nauk o sporcie. Na przykład kąt oparcia ławki z hantlami można precyzyjnie dostosować do potrzeb treningowych różnych grup mięśni; łuk podłokietników na stojaku do treningu bicepsów może skutecznie izolować docelowe grupy mięśni, zmniejszać kontuzje sportowe i zwiększać efektywność treningu.
Ścisły wybór materiałów-wysokiej jakości:
Firma Xinzhen przestrzega wysokich standardów przy wyborze surowców do produkcji ławki przedłużanej do krzesła rzymskiego. Do wykonania ramy sprzętu-stosowana jest stal o wysokiej wytrzymałości, która zapewnia solidność i trwałość, dzięki czemu wytrzyma ciężkie-treningi siłowe; Do wykonania części kontaktowych wykorzystano-wysokiej jakości materiały, takie jak gąbka i skóra, co zapewnia komfort i oddychalność oraz poprawia wrażenia podczas treningu.
Znakomite i niezawodne rzemiosło:
Zastosowano zaawansowane procesy produkcyjne. Na przykład precyzyjna technologia spawania zapewnia solidne połączenie ramy rozkładanej ławki rzymskiej; obróbka antykorozyjna-pozwala dostosować się do różnych środowisk; obróbka powierzchni jest gładka i delikatna, bez zadziorów i ostrych krawędzi. Dbałość o szczegóły odzwierciedla jakość i zapewnia bezpieczeństwo użytkownika podczas użytkowania.
Bogata i kompletna oferta produktów:
Obejmuje pełną gamę sprzętu, w tym sprzęt do ćwiczeń cardio, sprzęt do treningu siłowego i wielofunkcyjny-zintegrowany sprzęt, obejmujący siedem głównych serii i ponad 400 odmian. Niezależnie od tego, czy chcesz ćwiczyć w domu, czy w dużych komercyjnych siłowniach, w Xinzhen możesz kupić cały niezbędny sprzęt w jednym miejscu, spełniając różnorodne potrzeby fitness.
Skontaktuj się z nami:
Osoba kontaktowa: czerwiec
Tel: 0086 176 6241 7820
Wechat i WhatsApp: 0086 176 6241 7820
E-mail: xzhfitness111@xzhfit.com
Popularne Tagi: Ławka z przedłużeniem oparcia krzesła rzymskiego, Chiny Producenci, dostawcy, fabryka ławki z przedłużeniem oparcia rzymskiego krzesła
Wyślij zapytanie
